德安东尼现在的战术指导思想中并没有忽视防守的作用，很快的，在德安东尼的指挥之下，他们开始了第一次的训练。首先进行的就是一组快速进攻时候的站位，这种站位仍然是无人持球的，而且他们也照样有着惩罚，就是让做错的一个做往返跑，这种惩罚说大不大说小不小，耐不住叠加起来之后的那种训练量。
首先开始的就是前几天一直在练习的那种站位，这只是在开始新的进攻手段训练之前的一点儿预演。张辰他们仍然需要在德安东尼的哨音之中立刻做出相应的改变，这种改变要求的就是一种刻入灵魂的一丝不苟，所以对球员们的要求也是相当高的。
“滴！”德安东尼的第一个哨音响起，大家轻车熟在了自己的位置上，德安东尼稍微清点了一下人数，发现所有人都能够找到自己的位置，所以他满意地再次让哨音响起，于是里边一阵有节奏地踢踢踏踏之后，球员们站在了另外一个属于自己的位置之上。
“不错……”德安东尼的哨音再次响起，一次次地训练过后，他发现球员们基本上都能够找到自己的位置，所以他也就停止了自己的哨音，开始今天的新练习。
每个人的站位已经在德安东尼和助理教练的帮助之中在战术板上写写画画，到达了一个还算完善的程度。德安东尼的哨音响起，大家立刻开始移动，比起这支球队刚刚组建时候的那种杂乱无章，现在的尼克斯队显然已经开始井井有条起来，在默契训练，战术规范动作整齐性训练之后，他们的移动总算是能够找到自己的节奏了。
哨音响起之后，这次尼克斯的设想是加里纳利在底线发球，立刻传到杜洪的手中，然后杜洪立刻用击地传球长传给张辰，张辰现在的位置是在中场附近，他们之间的两次传球，只用了一点点时间，但是球已经过了半场。张辰接到传球之后，立刻运球飞奔，这个时候他可以传球给内线的兰多夫或者大卫李，让他们直接上篮或者灌篮成功。
这一套动作刚刚演练起来还有点儿困难，队友们之间还是有些不到位的地方，这只是德安东尼他们的战术构架之中的第一部分而已，是最简单地快攻，这个招式的第一个小变招就是换由兰多夫发球，立刻发给杜洪，然后杜洪根据情况传给张辰，张辰再传给加里纳利，让他投三分球。当然，投三分球的人也可以换成张辰，没有人敢忽视张辰的三分球命中率。这只是一个相当简单的小配合而已，这个配合虽然经典，但是能够实战运用的情况并不算太多，因为这一路的传球实在变数太多，很有可能被对手抢断，所以这个动作更多的只是作为他们的快速进攻的框架的一个垫脚石而已，是一个基本构建起来的基础，并非完全用于真正的实战。
接下来，尼克斯队开始训练其他的一些方式，让张辰觉得有些忐忑的是德安东尼在给张辰交代的任务之中增加了很多传球的内容，这些内容并不算太复杂，但张辰的传球能力本来就不算太好，很多时候他的精准传球都是用着投篮的方式传出去的。不过既然球队需要自己那么做，张辰也只好应承下来，让篮球在自己的手中活过来，传球或者是投案都有着自己的章法。
今天的快速进攻训练在单纯的训练之中表现还是很不错的，但是当队内对抗赛开始的时候，这种快速进攻训练很快就遭到了实战的狙击——在快攻发动的过程之中，对手经常能够抢断传球，当然，这和他们的熟练度还是有关系地，到时候他们的熟练度上去了，加上时机把握成熟的话，可想而知这些招式一定能够在实战之中大放异彩。还有一点儿就是他们的实战过程之中队友之间的默契程度还是不太充足，这其中表现比较明显的就是张辰和杜洪。
张辰的跑位能力早已经站在了世界巅峰，他的小腿忽然鼓起，接着带动自己的身体开始飞奔的过程之中，很多防守球员就只能望洋兴叹。张辰的跑位能力是毋庸置疑的，但是杜洪却不是很容易地就能够找到张辰的空位，这样一来，很多时候张辰的跑位都成了无用功。
德安东尼皱了皱眉头，觉得自己有必要对杜洪训练一下了。
结束了这一段的训练之后，他们照例开始了每天的队友默契度地练习，今天的默契度配合练习之中，张辰的面前多出了两个球队的训练师，他们都上来防守张辰，本来这些人没什么防守技术，张辰一碰就过，只不过可恶的是德安东尼准许这些人用很多不正常的招式来防守张辰，于是这两个家伙逮着机会就对张辰又搂又抱，看的旁边的队员们暗暗咋舌。
张辰手中是没有持球的，他的任务就是尽量跑出空位，接杜洪的传球，所以，这两个训练师毫无章法，误打误撞的防守很快就成为了张辰的障碍。
兰多夫有些幸灾乐祸地看着张辰，看他到底要怎么解决这件事情。
然后，张辰很快就让所有人震惊了，他的脚步忽然在两个人的面前变成了难以捉摸的影子，脚步用一种奇怪地韵律在地上忽左忽右，往往让两个想要冲上来抱住张辰的家伙无计可施。
第一卷崛起第三卷燃烧的征程305，刚猛无匹，舍我其谁！
张辰露的这一手，顿时间让周围围观的队友们目瞪口呆。他们已经并肩作战过很多场比赛，自然也见识过张辰那种仿佛在天地虚空，灯光交错的球场之上闲庭信步一般的跑位，但是今天这样抛开了其他人，只是用三个人来直观反应的跑位之中才能真正体会到其中的那种惊心动魄！
张辰的跑位看似信手拈来，每个跑位动作行云流水一般写意而且妙到毫巅，张辰和对手的擦肩而过，如果追根溯源的话，往往就是一个腿上或者身上的细微到难以查知的小动作。这种跑位方式真正让所有人大开眼界，就算是对张辰的跑位相当熟悉的德安东尼，看到这个情况也忍不住心里的惊涛骇浪。
张辰就在这个情况之中，把两个训练师耍得团团转，他的身体在惊涛骇浪之中总能够找到安静的方向，翩若惊鸿一般，他的身体在如同落叶一般飘舞的过程之中就让两个训练师扑了一空。
然后杜洪的传球传了过来，张辰接到传球，立刻跳投出手，篮球带着风声，飞入高空之中，在一个高抛的弧线之后，几乎是笔直地掉进了篮筐！