尉檀确实没骗他,要练出肌肉,并没有想象中的那么困难。苏晋江练了一整天,到晚上收工时,效果已经显露出来了。
腹部的肌肉有了点儿硬度,眼睛看不出来,但是绷紧的时候,用手摸上去能感觉得到。手臂更明显一些,稍微用力曲臂,肱二头肌就隐隐约约凸起来一个弧度。
“还真是,挺快的嘿。”苏晋江弯着胳膊,在自己的上臂捏来捏去,“我还以为头几天不会有什么效果。”
尉檀替他捶了捶,“白天强度大,晚上回去就别再练了,肌肉需要休息。另外,保持充足的睡眠,新陈代谢都是在睡觉的时候完成的。”
“好。”苏晋江一口气灌下去半瓶运动饮料,抬起胳膊用T恤短袖蹭了蹭嘴,“不用你说,我累得现在趴地上就能睡过去。”
尉檀把装着洗浴用品的包扔给他,“那走吧,冲个澡回家。”
冲澡的时候,苏晋江偷偷瞄了几眼尉檀的身体。淋浴间被挡板隔成了一小格一小格,看不到尉檀身体中段,只能看到紧实的胸肌,以及下面又直又长的小腿。尉檀的皮肤本来就很好,被带着沐浴液的水流覆盖着,更加光洁,像被打磨抛光过的大理石。
“亲爱的。”苏晋江趴在隔板上端详他,“你真是个艺术品。”
尉檀回头看看他,好像有点儿不好意思,快速冲掉了身上的泡沫,拿毛巾擦着水。
“你都不回夸我一下?”苏晋江怕他难为情,把话岔开,“我夸你的意思就是让你夸我,礼尚往来知道不?”
“哦。”尉檀抬起眼睛,又迅速垂下,“你也是。”
“这偷懒偷的,想听句完整版的都不行。”苏晋江也擦干身上的水,把毛巾围在腰里走出隔间,“我要是想听你说一句‘我喜欢你’,是不是也得我先说出来,然后你才会跟着来一句‘我也是’啊?”
他一边说一边从尉檀的隔间前面走过去,尉檀忽然一伸胳膊勾住他的腰,把他拖了过去。
“哎哟我靠?”苏晋江脚下不稳,连着倒退了两步,一手抓住隔板上沿,后背撞上了尉檀的前胸,“你屠夫玩多了吧,肉钩用得这么溜?”【※DOTA中的技能】
尉檀不出声,使劲抱着他。赤祼的手臂还沾着水气,连带着传递过来的体温都湿润润的。
“轻点儿大哥,肋骨叫你给勒断了。我又不跑。”苏晋江往后摸了摸,指尖触到尉檀清凉的肌肤,忍不住又多摸了两下,“我说你这个人怎么这么别扭。我撩你的时候吧,你高冷得不行,我好容易正经了吧,你又动手动脚的。到底让撩不让撩,你倒是给个准话啊。”
“我也不知道。”尉檀过了半晌说,“就是有些时候……突然想抱你。”
“行啊,那就抱着吧,想抱多久都行。”苏晋江笑笑,“我这宽大的后背就是为你准备的,你累了乏了,随时都可以倒我身上,我替你支撑着。”
尉檀当真往前一倾,把半个身子的重量压了上来,“你撑得住吗?”
“哎哎!等会儿等会儿!”苏晋江赶紧把另一只手也按到隔板上,“现在吧还稍微悬点儿,你等我再修炼修炼的,迟早有一天能撑住你。”过了一会儿又说:“咱俩这姿势,是不是不太对?应该是你在前面吧。”
“那,晚上睡觉的时候我在前面,让你抱着。”尉檀说。
“那我就预定了。”苏晋江拍拍尉檀箍在自己胸前的手,“行啦别摸我胸啦,胸肌还没练出来呢,没什么可摸的。要摸就摸下边儿。”说完以后感觉到这个话有一定的问题,赶快补充说明,“我说的是腹肌啊,你可别想歪。”
尉檀把手移到他的肚子上按了按,“嗯,真的有效果。看来你今天没偷懒。”
“那是,在我男朋友眼皮子底下呢,怎么着也得玩儿命表现。”苏晋江用掌心覆住尉檀的手背,“你看要是保持这个进度,一个月能练到什么水平?”
“具体的现在还不好说,不过最起码能达到看得见肌肉轮廓的程度。”尉檀双手拢了拢他的腰线,“你做的这些运动都有很好的塑形效果,你的体形会整体往上收,整个人不会松垮,身材就能显出来了。”
“那我岂不是比现在更性感一百倍了?”苏晋江叹气,“完了,以后都不能照镜子了,我怕一不小心被自己帅死。”
“回去我们就收镜子。”尉檀飞快地在他背上亲了一下,突然说:“我喜欢你。”
“嗯?”苏晋江看他,“再说一遍,没听清。”
“我喜欢你。”尉檀又清楚地说了一遍,“这句话,不用你先说。”
离开健身馆之前,苏晋江拍了一张自己上腹部的照片,发到微博上,写道:【嗨呀,锻炼第1天的腹肌。】
之前他发了自己一个月的健身计划表,照片一出来,酥糖们马上跑来围观并践踏他的尊严:
【嗨呀,你怎么可以让我们看不存在的东西?】
【嗨呀,不实信息,举报了。】
【你们不要这么过分好不好!拿放大镜还是可以看到的,酥酥加油!】
【谁告诉我腹肌在哪儿?我只看到了肚皮[doge]】
【其实酥酥发这张照片就是想告诉我们,他的肚子很皮。】
【哈哈哈哈哈这是真的皮!】
苏晋江一看这节奏不对,自己回了一条评论:【说好的默契呢?】
马上就有酥糖回他:【被我们吃了。(* ̄)︶ ̄)】
苏晋江看见这个吃字就喜忧参半,转头问尉檀:“晚上还得那么吃吗?”他的身体还不习惯这么大量的运动,新陈代谢暂时有点儿跟不上,消耗热量的速度比不上摄入食物的速度。虽然锻炼了一天,这会儿反而不觉得饿。尉檀的手艺没得挑,可不饿的时候硬塞也是蛮痛苦的。
“那稍微吃少一点吧。”尉檀说,“你的训练强度大,虽然现在不运动了,但是身体还在消耗热量。不吃东西的话,半夜就会饿了。”
“你是老大,你说了算。”苏晋江捏捏尉檀的手,“你当初健身那会儿,谁给你做饭?”
“自己做。”尉檀说,“那个时候,我还挺喜欢自己一个人待着的。”
苏晋江想象着当初的尉檀独自一个人锻炼,然后疲惫地独自回家,给自己做饭,然后独自一个人吃饭。尽管尉檀说他那时喜欢一个人待着,苏晋江还是觉得有些心疼。他的尉檀,怎么可以那么孤独。
他用力握了一下尉檀的手,“往后,你要是想一个人待着呢,就说一声,我立马跑出去给你守着门,谁来打扰你我就一脚把他踢走。等你又想有人陪着了呢,也说一声,我立马出现,阿拉丁神灯都没我这么快。记住了吗?”
“记住了。”尉檀说,“那我要是又想一个人待着,又想有人陪着呢?”
“矫情了啊!”苏晋江说,“等我想想的。”
尉檀以为他会说“我一半身子搁门里,一半身子搁门外”,结果他说:“这样,你弄个筐放旁边,我趁着你没看见的时候跑过去,把自己扣里面。你不掀开筐子确认,我就处于既存在又不存在的状态。你既有人陪着,又是一个人待着。你觉得行吗?”
尉檀笑,“你果然是属猫的。”
“你是属小狼狗的。”苏晋江把他的手放到嘴边狠狠一嘬,“要是我从小认识你就好了,在你还是一只小奶狗的时候,把你抱回家养起来。”那样的话,他们的童年大概就都不会那么寂寞了。
“也许。”尉檀抬眼看了看天际线,好像能在那儿看见他们俩从小一块长起来的情景似的,“不过,现在这样也很好。我知道,我自己一个人也能过得很好。”
“这意思就是我可有可无呗?”苏晋江拍了拍胸口,“扎心了啊!虽然是这么回事,你话不能这么说不是。”
“不。”尉檀认真地看着他,“我的意思是,我一个人也能过得很好,并不是因为害怕寂寞才要找一个人来陪着我。所以,我是因为喜欢你才需要你,不是因为需要你才喜欢你。”
苏晋江猝不及防被糊了一脸糖,过了一会儿才接上话:“你的嘴越来越甜了,跟谁学的?”
他用眼神示意尉檀回答“当然是跟你学的”,然而尉檀并不买账,耿直地回答:“自学的。”
苏晋江被他弄得没脾气,一时又想不出什么话来接,只好“哦”了一声。
哪知尉檀居然还留有后手,第二把糖又照脸糊过来,“我以前听别人说过,遇到喜欢的人以后,很多事情不需要人教,自己就会了。遇到你以后我确定了,真的是这样。”