司焰并不知道叶绻有那么多乱七八糟的想法, 不过他能看出叶绻到了瓶颈期。
瓶颈期他自己也遇到过，知道这事强求不得，只能循序渐进, 一步一步慢慢地走, 就算长时间原地踏步也不能急, 越是这种时候越是要冷静，急功近利只会得到相反的结果。
但是, 就算原地踏步, 起码也得踏步才行, 像叶绻这样，从早到晚都躺在沙发上玩游戏，只肯做最基本的精神力循环, 完全不打算集中精力进一步训练精神力的状态, 是不可能突破瓶颈期的！
司焰深知不能再惯着叶绻, 所以即使小猫咪把长尾放在他手心里扭来扭去地撒娇, 他也决定要狠下心来把规矩贯彻到底。
“我们之前说好的, 每天起码要集中精力训练两个小时的精神力, 前段时间我比较忙，没有盯着你, 现在给你补回来。”
“……”
叶绻看自家雄主的表情这么严肃, 知道没法再偷懒了，只能不是很情愿地点了点头。
长尾感受到叶绻低落的情绪，顿时软成了一滩。
司焰摸摸软乎乎暖乎乎的长尾，看在长尾确实确实很好摸的份上, 还是放松了一些要求：“这两个小时你可以自己安排, 全都放在上午或者下午也可以，上午一小时下午一小时也可以, 如果你能坚持一周都好好训练，周末就选一天让你休息，这样你一周只用训练六天，怎么样？
叶绻想了想，说道：“那能不能从明天开始算起，今天都已经过了一大半了，而且早上起床的时候，我也稍微……训练了一会儿的。”
一会儿，指五分钟左右。
刚睡醒那时候，整只虫不太清醒，于是就训练一下精神力让自己迅速地醒来。
自从叶绻意外发现训练精神力比刷手环更容易让他在早晨清醒，他就很快养成了这种方便的好习惯。
司焰：“……”
别以为他不知道叶绻早上的精神力训练是在干嘛。
不过司焰也不准备把叶绻逼得太紧，偃苗助长的道理他还是懂的：“行，就按照你说的做，从明天开始好好努力，今天再玩最后一天。”
叶绻这下高兴了，欢呼着躺回沙发，随后刷的一下把长尾从司焰手里收了回来。
白绒绒的长尾灵巧地捞起被踢到脚边的小毯子，放到身上盖好，随后从毯子里探出来，拐了个弯，拍拍沙发上的空地。
“雄主快上号，今天就带你上十阶，明天就没空啦。”
十阶，某个游戏的最高等级。
司焰：“……”
其实他并没有那么想上十阶。
尤其还是被自家卷卷像拖麻袋一样硬生生地拖上十阶，半点游戏的乐趣都没有，只会给他一种自己很没用的感觉。
不过这么冷的天，能和卷卷一起窝在沙发上，盖着小毯子，还能随手撸撸毛绒绒的长尾……哪怕什么也不干，只是纯聊天，司焰都觉得非常温馨。
至于其他的……游戏嘛，玩就玩吧。
自己的猫猫自己宠。
宠到只有他受得了，小猫咪也就彻底入了套，再也跑不掉了。
……
虽然在该宠的时候司焰宠起自家雌虫来没有下限，但是对于说好的事，司焰的态度也非常严格。
第二天，司焰在早上就和叶绻谈好了他训练精神力的时间段，并且准时准点地通知叶绻开始训练。
叶绻磨磨蹭蹭了半天，最后不甘不愿地坐到了椅子上。
只坐了一会儿，叶绻就咕哝着椅子太硬了坐得屁股疼，问司焰能不能让他把训练地点换到沙发上去。
司焰戳穿他的小心思：“不行，坐在沙发上你根本集中不了注意力，精神力走着走着就会转回原来的固定循环。”
叶绻现在的精神力训练已经不是最初那个简单的循环了，在叶绻掌握了基本的精神力循环后，司焰为他演示了建立在固定循环基础上的复杂路线。
这是专门针对精神力应用的训练，不像固定循环那样简单，需要叶绻全神贯注地练习，才能逐渐掌握其中的窍门。
只要叶绻能做到一小时内完成三遍复杂路线，他就能来到司焰的境界——通过精神力“看见”精神力，通过精神力“看见”全新的世界。
到了那个时候，即使没有司焰手把手地教他，叶绻也能无师自通地学会如何制作美食，因为他能靠自己的精神力“看见”污染”，也就自然能知道食材污染有没有剔除干净。
司焰对于精神力屏障的研究什么时候能够开始，也就是宋轻言什么时候能有觉醒的可能，也得看叶绻什么时候才能走到这一步。
不过这一点，司焰是不会告诉叶绻的。
他可不想看见自己的雌虫为了别的虫而努力。
尤其是一只有可能成为雄虫的虫。
叶绻哼哼唧唧地辩解道：“我不会开小差的，我会努力集中注意力的，我保证。”
司焰的眼里写满了不相信。
他可没忘记某只小猫咪昨天躺在沙发上玩了一天的游戏，就连直播任务都是躺着完成的。
沙发对现在的叶绻来说，就是放松和娱乐的代名词。
叶绻再接再厉道：“雄主，我保证我会努力的，天气太冷了，坐在椅子上腿都冻僵啦。”
其实并不会冻僵，在长尾出现之后他的温度调节中枢会运转得非常快，全身的温度都会处于恒定状态，即使是四肢最末端的手脚也只是比身体其他部位的温度略低一些，到不了冻僵的地步。
不过雄主是一只没有常识的雄虫，对他们葵兰雌虫的特征一点都不了解，就算他说得夸张一点，雄主也是不会发现的。
叶绻的小算盘打得啪啪响。
司焰果然上当：“要是真的冷的话就换个地方吧，这两天确实有点太冷了……”
就在叶绻欢呼雀跃地从椅子上蹿起来，准备投向沙发的怀抱时，司焰又说：“不过不能去沙发，到床上去，那里也暖和，我坐在旁边盯着你，别想偷懒。”
叶绻：“……”
计划失败。
嘤。