“咦，这里居然还有修炼心法下部，有趣，让我看看这下部又是什么玩意。”牧夷在翻找的时候，又发现了那个心法的下半部。
“第四章凝神运气，夫道存乎心，心即道也。心之妄动则道难得之，心之定静则道随我来。是以修道先在修心，心定则万般皆定。然心有恒动之性，难以凝定。要之在习练凝神运气之法。
何为凝神？神者，心之别名，动则散，定则凝。凝神者，使心专注一境，不被外界所惑，达至一心不乱，名之凝神。神凝定，心定则道随我来。
何为运气？气者，命之根本，散则迷，聚则明。运气者，调理吐纳，收放有节，使天地静气聚集身中，上通天光，下达地气。气聚则神凝，神凝反助气聚。此二则相倚相成，互为因果。凝神运气，实同一源而别两流。欲达心定道随，必须双修。若单修凝神不运气，则致阴阳失调，阳气不升，难以开智；若独运气不凝神，则气无归宿，徒然耗散，难以为我用。
修炼凝神运气之法，要在调息放慢，守一不乱，吐纳匀定，气息舒畅，神气流通无阻。久久修行，神凝气聚，心如止水，与道合真。于此时也，阴阳调理，天人合一，万病除已，长生不老之道当可随之得矣。
修心之学，除须知其理，更在悟其道。定神和气，调息缓和，神气相应，于是天地灵气聚于丹田，周流奇脉，上通仙灵，下达生根，遂得长生不老之功。
学者修习，应忘形去相，明心见性，反观真我，存神养气，久之功日深妙。极难可测，有无相当。常言深入相色声者难觉，悟者修真不取其表，真功之妙，语人难知。
先宜除三毒，静心虚己，明照真明，返本归真。真心常住，何假可求？每当此时，不执过去未来，专精当下，高人难曰：『念念无相好，心地无垢是真道。』
法虽千变，宜重法理心源。可由止观入手，明心见性，不日真现。唯心定道，得其妙要。遵法修持，入其奥秘，超生可期。修心之学，需师资乐，更在勤修。空言高论，难达要旨。惟心气相融，方识真要，超凡可望。有语云：『心气融道成，神定气净是秘要。』
学者当如法修习，方证其妙。虽有教诲，盖在勤修。唯气定神和，方得真机，有期超生。语曰：『习气神定和，真机昭显期登仙。」
凝神运气，诚仙家修道之要妙。唯心定道从，方得其妙。读者应详其法，励精勤修，方能证其效。
第五章金丹返照
金丹者，性命双修之结晶，返本归真之妙果。性命双修，神气畅达，生生不已，此谓金丹。金丹初成，百邪不能侵，天地化育，万病自除，长生久视，与天地共寿，此为小成。若能运用自在，则沐浴世间，而不染世俗，超然物外，这为大成。金丹为仙家至宝，非凡俗修行所能获。要之，在性命双元归真，金丹方能成就。若修性不修命，或修命不修性，成大用。唯有性命并举，方能证道成仙。
何为返照？返照者，以金丹之光朗照自心，使心性本源重现。此时，心地清静湛寂，无一法可取，亦无一法可舍，诸法无碍，本心真性随处流露。此为金丹返照。
金丹返照，则性命既修而超性命，诸法皆空而心常明。是故金丹返照之士，于生死涅盘，皆能超然而定，于世界万象，皆能洞明不动，超喻三界，独步仙路，这方为道家仙法至境。读此章者，须知金丹为性命双修之果，非外丹所能致。要在不移之行，复归元真，使心性来还。
心性既还，则生死未生，诸法悉空，方可超生涅盘，证得金仙。唯性命双修，方得无生金丹，金光返照，破生死暗，出三界外。是为达道成仙无上之法。
夫修丹者，当提神点智，调息养性。每朝朝临夕夕修，不懈怠废。须口诵默想，意守丹田。以神会气，以气化神。神气交感，感运周天。久之，真元始聚于丹田。聚久，则回生光动，金光始点，点化为线，线复成丝，丝象金虹，虹外玉珠，珠中金芽，芽生神花。花开见性，性本无生，方悟生死同归
空中生灵，成就真人，超生入死。
修道贤哉，得丹难易。当缓行其修，细研诗歌。
一歌云：
神聚气凝丹，性既还乎元。
生死皆悉空，三界超无迹。
金光破生死，玉潜脱囚困。
还生顿悟性，超凡入圣仙。
以此宜受用，悟性修丹法。行之数年，必有收获。譬如种瓜得瓜，种豆得豆。唯求汝勤练，勿被暇日。
第六章合道归真
合道归真者，道之极致也。仙家法门，修行之归宿，皆在合道归真。
何为合道？人体之中，有一真道，此道出于天地合真之源，亦名天心真性。世人迷离，须修悟方识。识得之后，心道如一如水入水，如影复影，此名合道。
何为归真？真者，真如真理。世人习知所蔽，识者必返照，帮真理真如，是名归真。
归真者，须明万法实相，识破生死虚妄，洞悉诸法门皆心性现起，心性本无染，复何法可得？是名归真。
合道归真，一理之两端也。合道以心道合一；归真在识真理真如。此两端不可异域，当并修之。道不归真，难晓生之彼岸；归真无合道，难为运转自在。唯合道归真，乃可超生取果。夫合道归真者，心道一如，万法皆空，生死涅盘俱不可得。能以真心真性现诸法相，而不执着法相。云游四海，而不离真道。沐浴世俗，而不染世俗。生生世世，而无生世可言。达此境界，已超三界，证得大彻大悟，长生不死之仙道。合道归真者，修道之终局，修行之总归。读此章者，宜知修行之要，在出尘独超，识真如理，修行至一心两用之境，功夫广大。
实修之法，先净心静意，息除妄念，然后调理真气，运用真火温煅筋骨，筑基地基。真气上行，通脉达令，使之充盈全身。炼精化气，炼气化神，成就金身仙胎。继而放下妄心，返本还源，体悟真我。明心见性，返本归真，超生复命，与道合一。修行诀曰：
静心息念，净意识妄。调理真气，炼筋骨地。真气上行，通脉达令。充盈金身，成仙胎基。炼精化气，炼气还神。神气互济，道生功满。放下妄心，返本还源。明心见性，体悟真我。超生脱死，与道合一。合一无我，真真常寂。寂寂灵明，灵明即道。即道无相，真如常存。真如常无，广大无边。无边无我，真知即是。
唯真修合道归真，方方超生释死，生生不老，与天齐寿，永享仙福。此为紫微仙法之终极玄旨，修行者须细究之，慎行之，然後证其妙果无量。没想到啊，这个下半部居然还有点东西，对我确实有用啊！”
“还有丹药炼制之法？三元丹？三元丹，利精还元之上品丹药也。三元丹之名，取精、气、神三元并修之意。外形黑红，如鹿之心。此丹出自玄阳子弟子聚灵子之手，闻其师授三阳火候，加之降真火一道，方成丹。
配方主以人参、枸杞、阴枢三味为主，兼有黄芪、白芍、原没草以补元气。三阳之火，指生火、醇火、熟火，三火交织，渐次上升，方得成丹。炼制法则以人参、枸杞、阴枢三味按五比例并煎，取汁三升，置于丹炉内，先以生火温之，待乳浊北窗者建醇火，浊度半载，而色转深黯，即熟火候也。
功效则益元气、补精髓。服之可除百日虚损，修复元气、血液不足之弊。然功用不及金丹，仅可用于较低修为，达到舒肌通络、皮肤有光泽之效。服法每朝每夕各三粒，早餐后服用，一遇受伤或大疾，双倍服量，效奇速也。
如此，三元丹乃练气期稀世珍品，实为补元恢复之佳药，服之可除诸症，皮肌有神，久服还有返老还童之妙用。然功效有限，非金丹妙丹也，唯足以修练气脉、强健体魄，广纳元气而已。
八脉丹
八脉丹，乃修仙界贻正修行之基础丹药。其名由来，因造丹所需之药材共八种，各具通经活络之功，故名八脉丹。八脉丹形如桂枝，色白如玉，香气清幽。其来历相传元始天尊曾于练气期间修炼此丹，未获丹成时身经八脉，遂师品理，创制此丹，赐予后世修行之人以资启蒙。
八脉丹之配方极为讲究。主药白芝、枸杞子、人参、朱砂各一斤。川贝一半斤，当归、丹参、郁金、天花粉各三分之二斤。药材选用纯正，加之七星火候，周而复始，绵绵不绝，经九九八十一炼而成丹。
八脉丹之功效在通经活络，全身经脉无不受其益。服丹后，体内真气涌动，如长江大河滚滚而来，奔流不息。引之运行全身，毛孔皆张，百病皆除。久服光功大进，神气充沛，便可采天地之灵气，以涤形骸，累积修为。此乃练气期不可或缺之要丹。
修仙之人服用八脉丹，真气充足而后可谈修行。此丹虽玄妙无比，然乃入门之丹，效验不离开人世俗之理，实为练气弟子启发智慧，堪寻仙道之基石。以一丹启生之光明大道，此乃八脉丹者，造化之妙用也。
游身丹
游身丹，名如其效，真气如虹，行踪飘忽。
此丹外形晶莹剔透，如碧玉琉璃，光彩照人。丹候之材，多来自异山深谷，采集万年寒泉下生长之灵芝灵草。配方秘制，乃古洞天仙家遗传，炼制手续精细复杂，炼制一丹度过三日三夜。效用神奇，服用一丹，真气如鱼，游身；行踪飘忽不定。
修士初入练气期，颇为迷茫，真气未聚，日常修为难以见效。若遇丹师指点，得以服用游身丹，真气顿时聚集，周身如被罩上罗网，游走自如。服丹后三日，修士的日常修炼，收效倍增，真气流转加速，体内经脉日通，功底迅速提升。三日过后，丹力渐消，真气又如散沙，缓缓分离。然而修士已有所体会，日后的修炼如虎添翼，进境迅速。
是以，游身丹仅适用于练气期初涉修真之士，三日游身之效，实为渡劫立功，后继有来，修炼之路顺利。丹力虽弱，却是入门首选，为后期修为打下基础，此乃修仙入门，不可多得之宝。总之，游身丹乃仙家不传之秘，练气有成必用之良方。
辟邪丹
惜修路漫漫，吾辈艰难前行。练气期方着手修行之初，丹药乃至关重要。在众多丹药之中，辟邪丹功效甚微，然材料简单易得，最为入门。
辟邪丹之名，取义\"去邪气\"，足见其功用在于清理修行者体内的邪气邪质，使真气通达无阻。丹形如豆，赤红色，质地柔软。丹来历不详，传说出自古代仙家遗物，效验甚佳，为诸多道友所重。
辟邪丹之配方简单，惟有三物：赤芝、巫山雾叶、枯木蜜。赤芝生长于深山老林，红如火焰，能够引真阳，辟阴寒；巫山雾叶生于巫山海棠，采叶时雾气缭绕，药性温和解毒；枯木蜜为古朽木中蜜虫所结，甘甜多气，补中益气。三物同煎，取其汁浓缩成丹，既柔和无伤，又温补益气，对练气期修行者大有裨益。
炼制辟邪丹要颇为讲究。先将三物清洗干净，同入锅中，慢火煎煮，得深红色浓稠汁液。再将汁液移入铜钵，置于密室中，门窗严禁开启，让汁液自然浓缩成丹。全过程须三日三夜，汁液从弱到浓，丹从稀到密，方可成丹。
服用辟邪丹能够疏通经脉，清除体内邪气，为真气通行提供无阻之路。练气期修行者体内真气稀少，邪气易入侵，辟邪丹可谓良方。初服三丹，继之每月一丹，真气充盈之日方可停服。
少阳丹
少阳丹为练气期入门之丹，功用温阳补之，取材于山林野草，延年益寿，非但延年益寿，亦强筋骨，益气血，为学仙之基。少阳丹之名，取阳为动、刚、火、天，阴为静、柔、水、地。火为动功，水为静功。火候温阳，故名少阳。其形如布袋草之实，色赤橙间，有浅纹如炎日初升，象征阳光初照。
少阳丹之来历，相传为上古高人偶遇百草福地，观五行生生不息，穷日参悟，历尝草果百味，终得一方，乃少阳丹也。闻食一丹，如浴朝阳，气血暖流，长生久视。高人怜世间寿短命促，遂留方许人炼制服之，以延年益寿。
少阳丹之配方材料简单，天然无害。主料为两木之子孙兼具温阳之效的山茱萸、淮山药；辅料则龙眼肉、枸杞子以补肾益气，桂枝、陈皮调理气机，兼有香味。
少阳丹之炼制手续简单。先取材料适量，去芜存菁，洗净晾干。山茱萸、淮山药切片；龙眼肉、枸杞子去核；桂枝、陈皮切段。然后兼具之为丸，在火上烘化为丹，色红橙均匀，表面微皱如曜日初升之天，此为成丹之标。
服食少阳丹，温阳益气，强身健体。经服一丹，体内阳气升温，四肢暖流，精神复苏，气色平和，久服轻身健步，耳目聪明，返老还童，算是一丹小小延年。少阳之功用实在浅显，但作为修仙之基础，又何尝不足？
灵枢丹
灵枢丹，乃我派修炼之秘宝，助练气期弟子开拓经脉，活络真气。
丹形如豆，色赤橙之间，气香沉稳。此丹出自祖师灵枢老人手，其年逾千岁，道行深浅不测。灵枢老人寻常不轻启授弟子秘法，茫然遗世，丹方乃其弟子偶得，虽不尽其妙绝，亦可大有助益。
丹方论诸药，有红芝、蛇胆、当归、茯苓等，十数种。取诸药精华，按灵枢老人秘诀，层层提炼，终成丹元。丹元味辛辣，性温热，为灵枢老人遗脾力量也。
丹炼需青龙火候，一炉三日三夜，待丹色橙赤现，香如九天下临，方可出丹。服丹者当空腹，每服一丹，随呼吸吞入，丹力自然溶于体内，经脉通达，真气活盛，全身舒畅无比。然灵枢丹力猛烈，初服须宜少，循序渐进，勿生妄求，以防真气昏乱。
丹能开拓经脉，通达真气，助练气期修为提升。服丹后，体内真气充足，四肢轻健，视听增强，乃小成也。经脉开通，更可修炼内功心法，运转真气，成大成，惠泽无量，此乃灵枢丹之益处。灵枢丹固神奇，然也需勤修苦练，方能大显身手，成就自我。
周天丹
周天丹，乃本门历代传承之基础丹药，专治练气期修仙者，补身修道之用。
周天丹外形圆如置，色赤如火，有松脂香气。取名\"周天\"者，寓意日月星辰，运转周天，象征丹药功效周全。周天丹来历悠久，相传为本门开山祖师所创，配方极为神奇，需竹叶七片，松脂三钱，红花五朵，雄黄一两，等七种材料，按周而炼，周而成丹，七日一周天，七周方成丹，故名周天丹。
炼制周天丹方法精细异常。先将竹叶切碎，与松脂一同磨制细末，和雄黄、红花等研匀，置于丹炉中。然后点燃阴阳二炉，阳炉外烧青火，阴炉内烧红火，加热至阴阳二炉火候均匀，此时丹药色变绛而发光者，便可出丹。周而复始，七日成一周天，七周方为大功告成。
周天丹功效遍体通络，补元气，强筋骨。服食后元气充盈，周身清爽，修仙者再难起疾病，练气之术稍加努力，自然进入筑基期。但因材质珍贵，每丹仅供一人服用，修仙者不可因贪图速效而过量食用，避免火候过旺，祸及元神。
素光丹
凡练气之途，丹药乃是不可或缺。素光丹者，乃通用于练气期，辅助炼气之用。
素光丹，圆如鸟卵，色如白玉，其名取其色白明无暇，光彩照人，故名\"素光\"。此丹乃万年茅山仙苑采得\"天照花\"与\"玉露草\"等珍稀灵草，经过严格采挑及炼制而成。采\"天照花\"时要趁花骨朵初开之际，花心含露，挑取新鲜焕发之花，经过多重洗净，方可入药。\"玉露草\"生长在深山峡谷石缝，只在不见天日的地方生出，以月光和溪水滋润，采得后需速速入火烤炙，方可解其草质保鲜。此外，还需添\"紫晶砂\"助熔，\"老鹰羽\"引气，乃成此丹。
制丹方法为将灵草的汁液与药粉调制成浆状，入炉蒸煮三日三夜，炉中火势须均匀，不可过猛，三日后取出，研磨制成细末，再入炉，由小火慢慢提高至大火，炙炼至七日七夜，待丹体凝结成圆球状，色如白玉，即可出炉。
服用\"素光丹\"者，可以补精涩肾，明目澄神，舒筋活络，护血润肤。练气期修士原本真气稀少，体质尚未强健，此丹可起到扶植真气，养护身躯的作用，服用后真气增益，四肢轻健，精神气色焕发，是练气入门不可或缺的佳丹。
定风丹
定风丹，名曰定风，以其性能固本培元，镇定元气，不易飘忽流失。外形琥珀色，圆如鸡子，有一指许大。丹药历史悠久，据说出自西域高人之手，秘传于我派祖师。配方极为简单，但炼制手法精妙绝伦，一差毫发即化为水泡，难以成丹。主料不过三两，为黄芽、知母、川芎，辅以百合、当归以调和气血。
炼制定风丹，先取黄芽三两，知母二两，以流风研磨细末。然后取川芎一两，逐级捣碎，入药末和匀。复以百合、当归各三钱，切段，入药末混匀，装入青石坩埚。启火调理之，要求火候均匀，既不可过旺以碳化宝丹，也不可过弱而难成丹化。待药物融为赤膏，即可成丹，出坩埚，待温冷便成。服食定风丹，每过一月可服一粒，连服三年方使元气充盈，筑基立功，若更久服食，元气澎湃，内力日深，对疾病亦有预防作用。定风丹药性温和，无毒无害，练气期心性未定之人不宜过量服食，免得元气不守，产生妄想。总而言之，定丹乃镇元丹中的佳品，功效超群，对我派后辈进阶至关重要。
化血丹
化血丹，乃练气期极为珍贵之丹药也。
化血丹之形，圆如桃核，色泽赤红，似凝固之鲜血。传闻此丹出于古代高修之人，见众生韬光养晦，难以突破人世间之身，遂以天地灵气为引，日月精华为质，研炼出化血丹之秘方。化血丹之名由来，盖因服用之后，全身真气运转，四肢百骸，气血流通无阻，真气由丹田涌出，犹如血液流遍全身，故名化血丹。
化血丹之配方讳莫如深，传为九种灵草，二十一种天材，八钟火候炼制而成。炼制化血丹之法亦神奇无比，要取诸草在天地灵气旺盛时采摘，以太阴之月光浸泡七日七夜，火候配伍五行，四象循环推进，炼功三万六千次方成。
服化血丹之效，真气充盈周身，全身经脉通行无阻，元神觉醒，五感磨砺，肉身轻健，还可延年益寿。化血丹功用虽大，但终属练气之物，服用过多反令人元神不固，乃小修之人宜慎重服用，大修已经无需此丹矣。
这些东西简直就是为我量身定做的，可惜来的不是时候，又是早一点得到它们，我或许就不会那么麻烦了，而且很多材料都是常见的药材，而且这种似曾相识的感觉，怕不是这些丹药都是曾经的我研制出来的吧……”牧夷又转念一想，要是他真的提前得到这几本秘籍，那岂不是没有人阻止十大恶人，安全基地就会被入侵，果然都是因果轮回，造化弄人啊！