锻炼精神力前，你要先确定你擅长的精神力方向。精神力的使用主要分为五个方向。
第一，帮助大脑阅读、理解、记忆、思考。
第二，提高运动的精细性、复杂性、协调性。
第三，感觉（视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉）信息的接收与处理。
第四，情绪的感知与影响。
第五，精神领域实战（精神力具现化的形状改变与位置移动）
擅长哪类自行判断，要是你自己都不知道自己擅长什么，那你和花2999联元就为瞻仰下我照片的雌虫们有什么区别？
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