“那肯定是高校决赛的强度更高一些的。”于枫坦诚说道。
“但是，你一上来面对对方的围剿，打的不是很好。”
“说实在的，你始终认为自己参加的是一个节目。所以，在对方突然加了防守强度之后，你没有做好充分的应对准备，对吧？”
于枫点点头，自己确实有些放松。
“但是比赛就是比赛，以后希望能在每场比赛之前都做好充分准备。”
“好的，我会的。”于枫承认自己被训练营的这种录制氛围有些影响说道。
“当然，我想说的是，我可以很负责任的告诉你，你的实力要远远高于这些人。”
“但是，你却陷入到了别人的节奏之中，在场上打的并不外放，没有体现出你真正的实力，你的实力远不止你场上表现出的那样。”
“或许，是你上一世的性格对你产生了影响，你性格比较善良，打球的时候没有露出太多的锋芒以及霸气。”
“但是，篮球是竞技运动，你这样的话，很容易被带入到别人的节奏中。”
“当然了，打篮球有时候和打仗是一样的，他打他的，你打你的，要把自己的东西打出来才行。”
“不要在场上觉得差不多能赢就行，给这个面子，给那个面子的，到场上全力以赴才是对篮球最大的尊重。”
001语重心长的对着于枫指导说道。
“嗯嗯，我也是觉得我打球可能太过内敛了，可能这半年来事情发生的太多，一时间都没有适应自己的变化。”
于枫谦虚的点点头，认同了001对自己提出的意见，自己可能重生之后，有很多时候还停留在上一世身高只有1.70 米的认知之中。
“态度还不错，最重要的一点是，你要有信心，对自己有信心的同时，也要对本系统有信心。”
“改善体质的药剂天下独一份，保证了你只要不断训练就会变强还没什么副作用。”
“你没发现，有时候别人训练20多分钟便会疲惫不堪的项目，你就不需要担心，反而可以一练就是几个小时么。”
“本系统给你安排的那些训练课程，是根据你的身体条件形成的最佳姿势来形成，保准你事半功好几倍，一日千里，训练起来进步嗖嗖的。”
“还有，本系统的评分是更加严格的，只有你那一项实力真正达到了才可以获得评分。”
“我是看你训练的足够努力，不想你到场上却发挥不出来，所以才提醒你的。”
001继续对着于枫叮嘱道。
“好，这么久以来，都在埋头苦干，从没有真正的认识一下现在的自己。”
“001，听你的，既然重活一世，干就要干一番惊天动地的大事业。”
于枫突然斗志高昂，坐起身来提气说道，还好王小杰回大学了，不然都要被于枫给吓一跳了。
你如果是个强者，就不要当孬种！
第二天，一大早，于枫便是返回到了泉城，跟着夏晓然一同到学校报到。
要说原先于枫打高校联赛，那些同学还只是将于枫当做学校的风云人物。
可是，现在有了这便是灌篮节目的加成，于枫隐隐有着篮球明星的样子了。
走在校园中，时不时的会有人要求过来合影，甚至是要微信的，当然是以女孩子居多。
不过，对于合影于枫来者不拒，但是对于加微信的要求，于枫都是礼貌性的拒绝。
开玩笑，这要是让晓然知道了还了得，这倒是便宜了徐乐和王东，打着于枫的名义，瞬间便加了许多女生的微信。
即便是在班里面上课，外面也会有好多人围拢过来，想看却又有些矜持的小心翼翼向着教室张望。
甚至连老师见了于枫都不忘做出加油状，鼓励于枫继续努力，带领泉城大学再创佳绩。
篮球馆内，校队的第一堂训练课，于枫来到场馆时，队友们都已经到了。
一整个寒假没见，少不了一阵寒暄，以及调侃于枫参加电视节目的录制表现。
赵教练还没到场，由周凯组织大家先进行一些热身的折返跑。
片刻之后，赵教练也到了，看到球员们在场上嘻嘻哈哈，不由得脸色一沉，吹响了哨子，吼道：“都给我过来！”
“教练！”
“教练来了！”
众人站成一排，发现赵教练脸色铁青，不由得收起了笑脸。
“哼。”赵教练哼了一声，道：“怎么？觉得去年夺冠了，今年就可以不好好训练了，都觉得自己了不起了是么，训练不认真，到场上就得挨别人欺负。”
“后面看谁不认真，加练一个小时。”
众人低头不语，不敢直视面向赵教练。
赵教练道：“咱们高校联赛的常规赛马上就要开始了，就在后天，是第一轮第一场的比赛。”
“而且啊，到时候电视台会在咱们学校直播，这对咱们来说是大姑娘上轿，头一回，你们哪个臭小子敢掉链子，我非得踹你们屁股不可。”
“教练放心，绝对会认真对待。”
“放心，掉不了链子，一定来一场开门红。”
教练的一席话，也是惹得大家哈哈大笑。
本来么，赵教练就不算属于太过严厉型的教练，刚才也是看大家嘻嘻哈哈的，所以才提醒大家一下。
不过，在队员们看来，这1.9米多的大汉板起脸来还是挺吓人的。
“好，既然如此，那我们训练开始……”赵教练拍拍手鼓劲儿道。
于枫跟着队友做了一下简单的热身运动之后，在赵教练的允许情况下，便是独自到另外一处场地之上进行起了投篮训练。
一般，在有人在场的情况下，于枫都是进行一些投篮和运球当面训练，只有当自己一人时，才会进行防守等项目练习。
“这小子好像比去年又准了一些，出手也更快了啊，真是不可思议的小伙子。”
赵教练在一旁看着于枫的投篮，不由得感叹说道。
上午进行了一些基础的训练项目，帮助大家寻找一下状态，而晚上，则是针对性的战术训练课。